癫痫患者平时应注意哪些问题?

时间：2014-09-01 15:53:31

癫痫是目前神经科内仅次于脑血管病的第二大常见疾病，由于癫痫是一种慢性疾病，病程长达数年甚至影响患者终身，为帮助癫痫患者像正常人一样生活、工作和学习，建议他们在配合医生的指导积极治疗的同时，加强自我管理。那么癫痫患者平时应注意哪些问题呢?

癫痫患者进行自我管理应注意六个“不宜”：

1.可以参加绝大多数的体育活动，但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳嫂冲浪等活动。

2.不参加易造成脑损伤的拳击运动。

3.在癫痫发作两年内很好不要驾驶机动车。

4.尽量避免高空作业与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做消防员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。

5.不要独自游泳，洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。

6.避免熬夜和过度饮酒。

癫痫患者日常饮食注意事项

控制饮水

有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

多进酸食少食盐

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

多进食豆类、谷类食物

有研究表明，豆类食物和谷类食物 (如黄豆、扁豆、小麦等 )富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

以上就是对癫痫患者平时应注意哪些问题的解答，医生提醒：癫痫患者一定要用积极的心态对待疾病，做好平时的护理，及时到正规大医院接受治疗，早日摆脱病痛，祝早日康复!　　